editer 1054 posts 0 comments

പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന്റെ പ്രാധാന്യത്തെ കുറിച്ച് എപ്പോഴും എല്ലാവരും ആകുലപ്പെടാറുണ്ട്. ദിവസത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഭക്ഷണം പ്രഭാതഭക്ഷണം തന്നെയാണ്. എന്നാല്‍, മറ്റ് നേരങ്ങളിലെ ഭക്ഷണത്തിനും…
Read More...

ആരോഗ്യത്തിന് വേണ്ടി നാം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങള്‍ ഉണ്ട്. സൂപ്പ് അത്തരത്തില്‍ ഒന്നാണ്. കാരണം പ്രമേഹം എന്നത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിനുണ്ടാക്കുന്ന ബുദ്ധിമുട്ടുകള്‍ നിസ്സാരമല്ല.…
Read More...

കണ്ണൂർ എടക്കാട് തെരുവുനായയുടെ ആക്രമണത്തിൽ പതിനൊന്നാം വയസ്സുകാരന് ദാരുണാന്ത്യം. കെട്ടിനകത്തെ നിഹാൽ നൗഷാദാണ് മരിച്ചത്. സംസാര ശേഷിയില്ലാത്ത കുട്ടിയാണ് നിഹാൽ. അരയ്ക്ക് താഴെ ഗുരുതര…
Read More...

സമൂഹ മാധ്യമങ്ങളിലൂടെ സര്‍ക്കാരിനെ വിമര്‍ശിക്കുന്ന ജീവനക്കാര്‍ക്ക് ഇനി കിട്ടാന്‍ പോകുന്നത് എട്ടിന്റെ പണി.സര്‍ക്കാര്‍ ജീവനക്കാരുടെ പെരുമാറ്റച്ചട്ടങ്ങളില്‍ ഇനി സൈബര്‍ നിയമങ്ങള്‍ കൂടി…
Read More...

വീണ്ടും വില കുറഞ്ഞ സ്‌കൂട്ടര്‍ വിപണിയില്‍ അവതരിപ്പിച്ചിരിക്കുകയാണ് ഇലക്ട്രിക് വാഹന നിര്‍മാതാക്കളായ ഏഥര്‍ എനര്‍ജി. 3 കിലോവാട്ട് ബാറ്ററി ശേഷിയുള്ള 450 എസ് ആണ് പുതിയ വേരിയന്റ്. ബംഗളൂരുവിലെ…
Read More...

ഹീറോ മോട്ടോകോര്‍പ്പിന്റെ ഏറ്റവും ജനപ്രിയമായ ഇരുചക്രവാഹനമായ പുതിയ 2023 ഹീറോ HF ഡീലക്സ് രണ്ട് വേരിയന്റുകളില്‍ വരുന്നു – കിക്ക്-സ്റ്റാര്‍ട്ട്, സെല്‍ഫ്-സ്റ്റാര്‍ട്ട് – യഥാക്രമം 60,760…
Read More...

ഫ്രിഡ്‌ജ്‌ ഇന്ന്‌ നമുക്ക്‌ ഒരുതരത്തിലും ഒഴിച്ച്‌ കൂടാനാകാത്ത ഒന്നായി മാറിയിരിക്കുകയാണ്‌. വീട്ടില്‍ അധികം വരുന്ന ഭക്ഷണം സൂക്ഷിക്കാനും അമ്മയുണ്ടാക്കിയ ജാം സൂക്ഷിക്കാനും ഐസ്‌ക്രീം കേടാകാതെ…
Read More...

1. തണ്ണിമത്തൻ, പേരയ്ക്ക, പപ്പായ, പൈനാപ്പിൾ, ഓറഞ്ച് ഇവ കഴിക്കാം. ചക്കപ്പഴം, സപ്പോട്ട, വാഴപ്പഴം ഇവ ഒഴിവാക്കണം. 2. കിഴങ്ങു വർഗത്തിൽ പെടുന്ന പച്ചക്കറികളിൽ കാലറി കൂടും. പകരം വെളളരിക്ക,…
Read More...

തിളപ്പിച്ച വെള്ളം കുടിയ്ക്കുന്നതാണ് ആരോഗ്യത്തിന് ഏറ്റവും ഉത്തമം. എന്നാല്‍, തിളപ്പിച്ച വെള്ളം തണുത്ത് കഴിയുമ്പോൾ വീണ്ടും ചൂടാക്കുന്നുണ്ടോ? എങ്കില്‍ അത് അപകടമാണ്. എന്തുകൊണ്ട് തിളപ്പിച്ച…
Read More...

ആരോഗ്യത്തിന്റെ കാര്യത്തില്‍ യാതൊരു വിധത്തിലുള്ള കോംപ്രമൈസിനും തയ്യാറാവാത്ത ഒന്നാണ് മഞ്ഞള്‍. എന്നാല്‍, എന്തും അധികമായാല്‍ വിഷം എന്നാണ് പറയുന്നത്. അതുകൊണ്ട് തന്നെ, മഞ്ഞളിന്റെ ദിവസേനയുള്ള…
Read More...